网上有关“健康小知识问答”话题很是火热，小编也是针对健康小知识问答寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

健康问答能提高知识，拓展思维，尤其是小学生，在年幼的时候更要锻炼好，那么关于健康小知识问答都有哪些呢?下面我带你了解下吧!

精选的健康小知识问答

　1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条)

　(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书

　2、什么情况下应洗手?(至少回答三条)

　(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手

　3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?

　30?35厘米，或一尺左右。

　4、为什么要及时理发和经常洗头?

　理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

　5、为什么不能喝生水?

　生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

　6、为什么不能吃腐败变质食物?

　腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

　7.挑食和偏食有什么害处?

　挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

　8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

　刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

　9、 看书写字时要注意什么?

　姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。

　10.做眼球 保健操 有什么好处?

　消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

　11.每天应该刷几次牙?什么时间刷?

　每天应该刷两次牙，早晚各一次。

　12.怎样保护牙齿?(至少回答三项)

　(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西

　(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗

　13，为什么不能咬笔头和手指?

　(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵， 尘土等)，可引起疾病

　(2)影响牙齿和手指发育

　14.怎样预防农药中毒?

　(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药

　(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净

　15.为什么不能随意挖耳朵?

　挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。

　16.怎样预防蛔虫病?

　(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头

　17，怎样预防沙眼?

　(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁

　(4)有条件的最好每人一个专用脸盆

　18.随地吐痰有什么害处?

　随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

　19、?四害?指的是什么?

　苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂

　20.被狗咬伤后怎么办?

　立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

　21，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?

　10小时

　22，苍蝇，蚊子能传播什么病?

　苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

　蚊子传播：乙脑，疟疾。

　23，肝炎的主要传播途径是什么?

　甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播

　乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。

　24，为什么不能随地大小便?

　(1)污染环境 (2)传播疾病 (3)不文明

　25.为什么刷牙时要每人一把牙刷?

　防止互相传染疾病

　26.怎样预防感冒?

　(1)锻炼身体，增强体质 (2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服

　(4)不去病家串门 (5)感冒流行时不去公共场所

　27，家里有了肝炎病人怎么办?

　(1)及时治疗 (2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等) (3)接触病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的东西

　28、怎样保持教室的清洁卫生?

　(1)每天扫地，扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰

　(5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气

　29.维护公共卫生应做到哪些?

　(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画

　30.吸烟有什么害处?

　烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。

更多的健康小知识问答

　1. 小学生每天应该睡足()个小时。

　A 10 B 9 C 8 D.7

　2.看书写字时，哪种做法容易导致近视眼()

　A.姿势正确，光线适宜 B.眼睛与书本保持一尺左右距离

　C.走路乘车时不宜看书 D.睡觉前看书时，最好躺着看

　3.龋齿，俗称?虫牙?，是少年 儿童 最常见的疾病之一，下列哪个选项不能预防龋齿的发() A早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食 B吃完饭后，嚼一片口香糖 C使用含氟牙膏刷牙 D定期进行口腔检查 4有些同学比较自卑，要提高他们的自信心，下列哪项做法 方法 不正确()

　A.经常暗示自己?我一定行我是最棒的? B.家长经常对自卑的孩子进行鼓励

　C.老师为他们提供表现自我的机会 D.长大了就好了，顺气自然就行

　5.父母工作一天下班回家后，有的同学会主动帮父母分担一些家务，比如：刷碗、扫地。对此你是怎么看的()

　A.我们还是小孩子，不应该做家务。

　C.父母抚养我们是应该的，因为我是他们的孩子。

　C.父母含辛茹苦的抚养我们，我们应该做一些力所能及的 家务活 。

　D.做家务太累了，我宁愿多玩一会儿。

　6.上学路上，遇到陌生人与你搭讪，并请你喝可乐，你觉得哪种做法最妥当()

　A.接过可乐，并说声?谢谢? B.向他表示感谢，但是并不接受他的可乐

　C. 不吭声，保持沉默 D.对他说：?不要和我说话?

　7.小明在学校喜欢独来独往，很少参加集体活动，很少与其他同学交流。他的同学给他提了一些建议，你认为下列哪项建议不可取()

　A.经常与同学交流可以了解更多知识， 经验 。可以增进同学之间的感情。在交往中认识自己，了解他人

　B.参加集体活动可以培养自己的合作意识，增强集体荣誉感

　C.?三人行必有我师?，与同学交往的过程中我们可以学习别人的优点

　D.做自己就好，独来独往的人最有个性

　8.钙在肠中的吸收很不完全，切主要在小肠被吸收。下列哪项 措施 能够增加吸收()

　A.吃菠菜 B.吃芹菜 C.吃鸡蛋黄，动物肝脏 D吃肥肉

　9.下列哪项不是合理膳食的卫生要求()

　A.食物要多样，以谷类为主

　B.多吃蔬菜水果和薯类

　C.因为脂肪是身体的储能物质，又能保护内脏器官，所以要多吃肥肉和荤油

　D.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

推荐的健康小知识问答

　1、人体分为几部分?

　人体分为头、颈、躯干和四肢四个部分。

　2、正确的坐、立、走、卧姿势是怎样的?

　坐如钟，立如松，卧如弓，走路抬头要挺胸。

　3、怎样保持手的卫生?

　饭前和便前便后要用清洁的水洗手，要勤剪指甲。

　4、饮水卫生应注意哪些?

　不喝生水，不用公共杯喝水，剧烈运动后不能立即大量饮水。

　5、怎样做到读写姿势正确?

　胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手指离笔尖一寸。

　6、预防近视要做到哪?六个不

　不走路看书，不乘车看书，不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书写字，不在强光下面看书写字。不歪着头看书写字。

　7、讲究个人卫生要做到哪?五勤

　勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。

　8、讲究公共卫生要注意哪两点?

　一不随地吐痰，二不乱扔杂物。

　9、怎样保护牙齿?

　早晚要刷牙，饭后要漱口，保持口腔清洁。

　10、怎样正确刷牙?

　刷上牙时，刷毛由上向下刷;刷下牙时，刷毛由下向上刷;刷牙的内侧，刷毛在内侧由下向上作弧形旋转;刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。

　11、为什么要进行预防接种?

　预防接种能使机体产生对细菌、病毒的免疫力，预防多种传染病。

　12、小学生心理健康的表现有哪些?

　①上课时专心听讲，遵守纪律;②尊敬师长，团结同学;③讲究卫生，不随地吐痰，不乱扔废纸杂物。

　13、小学生放学回家后怎么做?

　放学离学校，不在路上跑。

　走路排好队，安全要记牢。

　放学回了家，不能只玩耍。

　做做家务事，作业完成它。

　放学在家里，适当做游戏。

　不干危险事，安全数第一。

　14、预防病从口人，应该做到哪些?

　饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果洗净，食物防苍蝇叮。

　15、咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口?

　咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口，不让飞沫四处闯。

　16、看电视要讲究卫生，应该怎样做?

　电视室内亮一盏小灯，看电视时间不超过1小时，不要边看电视边吃饭，电视机与人距离不小于电视机屏幕对角线长度的3?5倍，不要躺在床上看电视，看完电视洗个脸再睡觉。

　我们现在的生活变化很大，压力也越来越大，很多时候我们都没有注意自己的生活健康问题，都已经忘了正确的生活是怎么样的。下面是我整理收集的生活健康小知识大全，欢迎阅读参考！

　生活健康小知识（1）

　1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

　4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

　5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的，可以喝红茶，因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。

　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

　8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

　9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

　10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

　11、刚出炉的面包不宜马上食用。

　12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

　13、天天喝水八大杯。

　14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

　15、白天多喝水。晚上少喝水。

　16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

　17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

　18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

　生活健康小知识（2）

　 (一)10个节约好习惯

　1、充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

　2、采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

　3、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

　4、在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

　5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

　6、自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

　7、多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

　8、用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。

　9、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

　10、无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

　 (二)节约每一张纸，保护森林资源

　1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，

　2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。

　3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。

　4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

　5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

　6、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。

　7、尽量不用一次性碗筷。

　8、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

　 (三)家庭生活节能小常识

　1、空调：空调的.设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。夏季设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。

　2、冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

　3、电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

　4、电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

　5、洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。

　生活健康小知识（3）

　痔疮是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多。为工作和生活带来诸多不便，如何预防痔疮的发生或复发就显得非常重要。预防痔疮要从平时做起。

　 引起痔疮病因

　一、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。

　二、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

　三、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

　四、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

　五、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

　六、腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。

　七、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。

　 应注意以下几个方面：

　1、生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

　2、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

　3、养成定时排便的习惯 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

　4、保持肛门周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　5、注意下身保暖 保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

　6、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

　7、注意孕产期保健 妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

　8、常做提肛运动 具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

　9、自我按摩 痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴（尾骨尖前面）为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

　10、及时用药 一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。

关于“健康小知识问答”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！