关于一年级假期作息时间表如下：
6：30——7:30起床、收拾房间、洗漱、晨跑7：30——8:00每两天背诵一首《精彩诵读》书上古诗词8：00——8:40早饭、做家务
8：40——9:40阅读《寒假读本》或经典名著9：40——11:30完成寒假作业本、数学每日一练11:00——14:30午饭、午休14:30——16：00复习下册语文（每两日一课）
16;00——16:3体育锻炼16:30——17:30看图写话一篇、收集春节习俗，制作手抄报 17:30——19:00练习软硬笔书写、预习下册语文（每两日一课）19:00——19；30看新闻19:30——20:30晚饭、做家务、完成礼孝小教育20:30以后阅读课外书籍、看有意义的电视节目、洗漱、睡觉
早6点50起床6点50--7点05—穿衣+洗漱7点05－7点30--吃早饭 7点30－7点35—整理书包、小黄帽、水杯7点35—7点40—到学校，中午11点20--放学11点30—12点—在家做中午有作业和背颂12点—12点20--吃饭
12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动时间下午 14点去上课--? 16点20--放学 16点20—16点30--到家16点30—18点--做作业和背颂18点—18点20--吃饭18点20—19点30—自由活动时间（可以背诵古诗一首）
晚上? 19点30—20点--到家20点—20点40--自由活动时间（可以阅读下课外书）20点40—21点—脱下衣物袜子整理好、洗澡、刷牙21点—第二天早上6点50--休息时间
暑假作息时间表一年级
上午8点到下午4点40
一、小学作息时间
上午：预备：7：50；上课：8：00；放学：11：30；
下午：预备：2：20；上课：2：30；放学：4：40。
二、初中作息时间
上午：预备：7：50；上课：8：00；放学：11：50；
下午：预备：2：20；上课：2：30；放学：6：05。
扩展资料：
必须严格遵守小学每节课40分钟，中学每节课45分钟的规定。小学下午第二节课后为学生自主活动时间，中学下午第三节课后为学生自主活动时间。学校要开放相关的教育资源，成立各种兴趣小组，培养学生的特长。
当天没有体育课的班级，要利用此段时间组织学生进行集体体育活动，确保学生每天集体体育锻炼不少于1小时。寄宿制学校学生晚自习结束时间，初中不晚于21：00，高中不晚于22：00；早晨统一起床时间，初中不早于7：00，高中不早于6：30（若上级另有规定再另行通知）。
参考资料：
暑假作息时间表
1.每天7：30--7：50起床、洗漱。
2.每天7：50--8：20吃饭。
3.每天8：20--8：50读英语。(每天一个模块)
4.每天8：50--10：00写暑假作。(语文、数学各四页)
5.每天10：00--12：00玩电脑、看课外书。
6.每天12：30--1500吃饭、午休。
7.每天15：00--15：40练字帖。
8.每天15：40--16：40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16：40--18：10锻炼、玩乐。
10.每天18：10-19：30吃饭。
11.每天19：30--20：30看课外书或博文。
12.每天20：30--21：40看电视。
13.每天21：40--21：50写暑假记录。
14.每天21：50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。