我读书一般是用快速阅读法，快速阅读不仅体现在阅读速度的高效上，更是理解的高效：对抓住文章段落的脉络和重点有非常好的作用，帮助我们对文章做整理、分析和归纳。我练习快速阅读用的是《精英特全脑速读记忆训练》，软件练习是比较简单有效的，如果你的阅读效率低，有必要练习提高一下。

在阅读过程中必须养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。首先，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。

在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。

如何提高阅读效率和能力，快速读懂一本书？

对于学生来说高效的读书方法能够提高孩子的成绩。对于成人来说高效的读书方法可以提高工作效率。下面就和大家一起分享一下如何提高读书效率。

首先在阅读之前，就应该知道自己为什么要读书，你读书的目的是干什么的，这样才能够让你的读书效率更高。

在读书之前，一定要整理一些你想要了解的内容，然后根据你的问题去读书，这样才会增加你对阅读后的内容的记忆。

在读书的时候，注意环境的选择，吵杂的环境容易分散自己的读书注意力，这样也会影响自己阅读的效率。

在阅读的时候，对于一些比较重要的讯息一定要学会记录，当然在阅读完后你还可以写一些阅读心得，这样也会加深你对内容的记忆力。

在阅读完一些书籍之后，也可以花一点时间去重新阅读你读过的书籍，这样对你的记忆力也是非常有帮助的！

在读一本书籍的时候，如果你对你所阅读的内容一无所知，必然也会将你的读书效率降低，只有在理解的基础上，才能够让你的读书效率更高。

提高读书效率总结起来就是以下几个方面。一、要注意标题。二、必须明确自己阅读的目的。三、要能够正确地读出关健词语并且懂得它的意义。四、要善于根据自己的需要调节阅读速度。

有效阅读即是在读书后有所收获，能够解答自己的困惑、能够在书中得到启发，能够帮助自己，如果读完之后啥都记不住，没有收获，岂不是白白浪费了大好光阴。

“好记性不如烂笔头”，如果你只读书，不做笔记，不做分享，很容易会忘记书中的知识，想要讲书中知识牢记心中，一定要做分享，在看书时记上所思所想；把整本书的内容用自己的逻辑结构绘制成思维导读；写读后感、书评、拆书稿；做演讲等等都是很好的输出方式，从下图我们可以看到，将自己的知识教授给他人，是一种非常好的巩固自己学习的方式。

提高学习成绩，除了努力，还有技巧！

阅读没效率，读得慢、读不进去、读完没印象没收获，这是我们阅读中最常遇到的问题，也是阅读效率低、阅读能力差的表现。接下来我就教你如何通过问自己9个问题，来实现高效阅读，快速读懂一本书。

高效阅读的基本思路是“速读+精读”。

无论是自媒体文章，还是杂志、资料，或者一本书，大部分内容都没有必要逐字逐句从第一个段落读到最后一个段落，而应该先进行“快速阅读”。

一、快速阅读

快速阅读的基础是：锻炼眼睛和大脑“一眼看更多文字、快速扫描”的能力。快速阅读的能力并非是多么高深的能力，每个人都能一定程度的掌握。我们传统的阅读通常是一眼看一两个文字，通过训练，基本上每个人都可以轻松做到一眼看十多个文字，一分钟阅读一两千字。至于具体的训练方法我之前专门讲过，可以参考学习，或者直接使用“精英特速读记忆训练软件”进行练习，练习起来更方便，掌握起来更容易。

快速阅读的诀窍是：带着问题快速找答案，先快速浏览阅读材料，过滤掉一些次要内容，专注阅读资料中最核心的部分，快速掌握架构和大意。具体可以通过追问下面三个问题来快速掌握主要内容：

1、首先可以问问自己这份阅读材料的“主张、结论、论点、论据”是什么？通过查询这些关键信息，快速掌握主要内容。

2、对于一些偏故事性或者文学性的内容，问问自己材料中的“时间、地点、人物，起因、经过、结果”等要素是什么？通过查找这些关键元素来快速理清架构和大意。

3、另外，也可以根据你的阅读目标和诉求快速寻找答案。比如阅读一本书的时候，先问问自己读这本书是想解决什么问题、找到什么答案，然后看看目录，快速定位要阅读的章节。在读的时候，先以较快的阅读速度进行快速浏览，读到跟你问题相关的内容时，就放慢一点速度阅读。这样有目标、快慢结合的阅读，读起来会更有效率。

通过以上3个问题，或者说3个思路对内容进行了快速阅读，阅读就可以告一段落了。一般而言，大部分的书籍只需要快速阅读，快速阅读之后将掌握的主要内容整理一下，然后给别人讲一遍，如果讲起来还蛮清晰流畅，听的人也能理解，这样就基本过关了。

如果你在快速阅读的过程中，或者读完之后，觉得某些章节或者段落比较好，或者没读懂，就可以考虑对这部分内容进行下一步的细读或精读了。

二、精读的时候，可以通过追问自己以下几个问题来对内容进行思考和理解

1、作者的主要观点、想要解决的问题是什么？

2、这部分内容与主旨、结论之间有什么关联？重要吗？

3、作者说服人的主要依据、理由、方法是什么？能支持结论吗？来源可靠吗？

4、我同意作者的主张或观点吗？哪里写得好、哪里写的不好？哪些内容有局限或者有错误？

5、如果我是作者，我会从哪些方面来写，以什么样的方式来写？

6、读完之后，我最重要的发现或心得是什么？

速读和精读结合，把以上9个问题弄明白了，那阅读基本就完成了。为了更好地掌握内容，还可以通过“做摘要或笔记”的方式，对读到的重要内容进行一下梳理，这既可以让你对内容有更清晰的认识和记忆，同时也能方便以后的查找和运用。

如果想真正地提高自己的阅读效率和能力，在此基础上，还要进行大量阅读。大量阅读和速读、精读是一个正循环的关系，因为快速阅读，才会有较多时间进行大量阅读，而经过大量阅读的累积，又能提高精读和速读的效率。

在提升阅读能力这件事情上，任何方法技巧都是辅助，根本还是在于大量阅读。当你类似主题的资料读多了，背景知识累积多了，无论是阅读的速度还是阅读的效率都会有质的提升。经常读书的人，对我说的这点应该深有体会。

学习成绩的提高，除了努力，还需要掌握一些学习技巧和方法。本文将介绍五种提高学习效率的方法，帮助读者更好地掌握学习技巧。

缩记法

缩记法是记忆信息量减到最少，但要点全记住的方法，是文科学习的好帮手。

对比学习法

对比学习法是混淆的概念、原理一网打尽，加深对知识的理解，轻松归类后对比记忆，学习效率UP！

问题学习法

问题学习法是带着问题去看书，集中注意力，明确目标，练习中解决问题，进步UP！

快速阅读法

快速阅读法不仅适用于语文阅读，数学教材也适用，它可以提高注意力、观察力、记忆力，让你越来越聪明！

“三抓”要求

“三抓”要求是学习态度要专心、细心；技能要求准确迅速；能力培养观察力、注意力等，一切学习都要注意！