情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。

情绪和情感是不同于认知过程的一种心理过程。

情绪变化的外部表现模式叫表情。表情包括面部表情、身段表情和言语表情。

面部表情是鉴别人的情绪和情感的主要标志 。

从生物进化的角度可把情绪分为基本情绪和复合情绪。

基本情绪是人和动物共有的、不学而会的，又叫原始情绪。近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。

复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的。由愤怒、厌恶和轻蔑组合起来的复合情绪叫敌意，有恐惧、内疚、痛苦和愤怒组合起来的复合情绪叫焦虑。

心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验的状态，通常叫做心情。

心境并不是对某一事件的特定体验，而是以同样的态度对待所有的事件。

心境往往由对人具有重要意义的事件引起。心境对人的生活、工作和健康会发生重要的影响。

激情是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态，这种情绪状态具有明显的生理反应和外部行为表现。

激情往往由重大的、突如其来的事件或激烈的意向冲突引起。激情既有积极的，也有消极的。

应激是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。

能够引起应激反应的事物叫应激源。

人的高级情感包括很多种，主要有道德感、美感和理智感。此外，还有宗教情感、母爱等。

意志是有意识地确立目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。受意志支配的行动叫意志行动。

意志的自觉性是指对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动目的的品质。

与自觉性相反的不良品质是受暗示性和武断从事。

意志的果断性是指迅速地、不失时机地采取决定的品质。

和果断性相反的不良品质是优柔寡断和鲁莽草率。

坚持不懈地克服困难、永不退缩的品质。

和坚韧性相反的不良品质是虎头蛇尾和执拗。

指善于管理和控制自己情绪和行动的能力，就是平常所说的自制力或叫意志力。

和自制性相反的不良品质是怯懦和任性。

意志品质是我们评价一个人性格的标准。

情绪的含义（读书笔记）

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。情绪通常是在有机体的天然生物需要是否获得满足的情况下产生的，例如，由于饮食的需求而引起满意或不满意的情绪，由于危险情景引起的恐惧，和搏斗相联系的忿怒等。因此，情绪为人和动物所共有。但是，人的情绪在本质上与动物的情绪有所不同。即使人类最简单的情绪，在它产生和起作用的时候，都受人的社会生活方式、社会习俗和文化教养的影响和制约。由于这个原因，人在满足基本需要的生活活动中，那些直接或间接地与人的这些需要相联系的事物，在人的反映中都带有各种各样的情绪色彩。例如难闻的气味能引起厌恶的情调，素雅整洁的房间使人产生恬静舒适的心情。

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。于情感大都与人的社会需要相联系，情感的性质常常与稳定的社会事件的内容方面密切相关。因此，情感这一概念较多地用于表达情感的内容，它一般具有较大的稳定性和深刻性。而情绪，则常用于感情的表现形式方面，它具有较大的情景性、激动性和短暂性。因此，当谈到狂热的欣喜、强烈的愤怒或持续的忧郁等的时候，常常用情绪这一术语来表示；而对诸如高尚的道德情操，精湛的艺术感受之类的体验，则用情感这一术语来表达。

人类最基本的情绪有哪些？

情绪的定义：情绪是一种主观体验，同时伴随生理唤醒和外部表现。

11情绪的身体知觉观 ：情绪来自对身体变化的知觉。

12情绪的进化主义观 ：情绪是生物体在对自然环境的适应过程中进化而来的，是由基因编码的反应程序，能够被环境中的刺激事件或情境诱发。

13情绪的认知评价观 ：情绪反应产生的前提是对事件的评价。

情感（affect） 情绪（emotion） 感受或感情（feeling）

情感（affect）是情绪、感受或感情等一类现象的 笼统称谓 ，既适用于人类，也适用于动物。

情绪（emotion）一词来自拉丁文e（向外）和movere（动），有着移动、运动的意义，是 情感性反应的过程 ，侧重指向非常短暂但强烈的体验。

感受或感情（feeling）指的是 情绪的主观体验 ，是 情感性反应的内容 ，通常只用于人类的社会性高级感情。

31情绪成分 ：Izard的情绪成分划分理论：情绪包含 主观体验、外部表现、生理唤醒 三个成分。

主观体验 ：对不同情绪状态的自我感受，具有愉快、享乐、忧愁或悲伤等多种享乐色调。

外部表现 ：通常称为表情，包括 面部表情、姿态表情和语调表情 。

生理唤醒 ：指情绪产生的 生理反应和变化 ，它与广泛的神经系统有关，如中枢神经系统的额叶皮层、脑干、杏仁核等，以及自主神经系统、分泌系统和躯体神经系统。

32情绪分类取向理论： 认为情绪主要由几种相对独立的基本情绪以及由基本情绪结合形成的多种复合情绪构成。

基本情绪是人和动物所共有的、先天的、不学而能的，有共同的原型或模式，在个体发展的早期就已出现的，每一种基本情绪有独特的生理机制和外部表现；非基本情绪或复合情绪，是由多种不同基本情绪混合而成，或者由基本情绪和认知评价相互作用而成。

Ekman（1971）基于自己的研究提出存在 快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶和惊讶6种基本情绪 。

33情绪维度取向理论：认为情绪是 高度相关的连续体 ，是一种较为模糊的状态，无法区分为独立的基本情绪， 同类情绪在其基本维度上都高度相关 。

41情绪的性质： 情绪是一个独立的心理学范畴，有其独立的心理过程和生理基础，在人的生存发展中具有独特的功能和作用。

42情绪的功能： 情绪具有适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。

a适应功能： 情绪是在进化过程中个体对来自环境的各种挑战和机遇的适应。

b动机功能： 情绪是动机系统的一个基本成分，能够激发和维持个体的行为，并影响行为的效率。一方面，情绪具有重要的学习动机功能。兴趣和好奇心等强烈的学业情绪能够激励学习者的积极学习行为，获得最佳的学业成就。另一方面，情绪更是一种重要的道德动机。人们在对自己或他人进行道德评价时产生的、影响道德行为产生或改变的复合情绪，被称为道德情绪。

c组织功能： 情绪具有组织作用，会对注意、记忆和决策等其他心理过程产生重要影响。一般来说，正性情绪起协调组织的作用，而负性情绪起破坏、瓦解或阻断的作用。

d信号功能： 情绪在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。通过情绪外部表现信息的传递，我们可以知道他人正在进行的行为及其原因，也可以知道我们在相同情境下如何进行反应。同样，尽管他人可能并没有经历我们某种情绪产生的诱发事件，但他们可以根据我们的情绪外部表现成分体验我们感受到的情绪。

人类基本的情绪是：七情六欲”

七情：

1、喜：包括喜爱、喜悦、喜好、喜欢、高兴、快乐等情感；

2、怒：包括愤怒、恼怒、发怒、怨恨、愤恨等情感；

3、哀：包括悲伤、悲痛、悲哀、怜悯、哀怜、哀愁、哀悯、哀怨、哀思等情感；

4、乐：指欢乐，身心愉悦，充满幸福的一种情感；

5、惊：指惊咤、惊愕、惊慌、惊悸、惊奇、惊叹、惊喜、惊讶等情感；

6、恐：指恐慌、恐惧、害怕、担心、担忧、畏惧等情感；

7、思：指思念、想念、思慕等情感。

六欲：

1、食欲：生理本能由于饥饿而产生的想吃东西的欲望加社会环境影响而产生的想吃好、吃多、吃巧、吃奇、吃美的欲望；

2、性欲：生理由于发育成熟而本能地产生的一种想与异性触摸接触、发泄能量的欲望加社会环境影响而产生的想猎奇探幽、排遣郁闷寂寞、甚至为了达到某个数目而想往异性的欲望；

3、情欲：七情导致的欲望。比如喜欢就能导致想与某人朝夕相处交朋友的欲望；愤怒可导致想打击报复的欲望；悲伤可导致自虐、自杀的欲望；惊奇可导致探险的欲望；恐惧害怕可导致求安全的欲望，如装防盗门、找靠山、请保安、结婚生子女等；思念可导致想回家、想重逢的欲望。

4、占有欲：本能地为扩充活动范围、排除干扰、争取自由而产生的想据为己有的欲望，如殖民地、私有财产、夫妻等是占有欲导致的一种结果；

5、求知欲：好奇心引发的对未知领域和未知世界向往探索、想弄清究竟的一种欲望；

6、出类拔萃欲：这是想得到社会承认的欲望。人人都不愿默默无闻，不愿被社会遗忘在某个角落，人人都想出类拔萃、与众不同、出人头地，都希望能得到他人的尊重、称赞、羡慕。于是就有了出类拔萃欲。