解读“冬病夏治”

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。 “冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

“ 冬病 ”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如感冒、支气管炎、哮喘、慢阻肺、糖尿病、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“ 夏治 ”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

其致病因素往往产生于夏季，因天气炎热，没有立即发作而潜伏于体内，到了冬季则发作或加重。因此，冬病夏防十分重要。临床实践表明，有些冬病，冬天治疗效果很差，而在夏天治疗往往能起到事半功倍的效果。

“冬病夏治”的原理归结起来只有两条：一是针对寒邪；二是针对体质虚寒。自然界存在许多致病因子，古人将之概括为风、寒、暑、湿、燥、火，称为“六*”，其中寒邪引发的病，多发病于冬季。

“冬病夏治”优选甘草多糖

甘草多糖，是科学家们利用生物化学方法从中药甘草的有效部位提取、分离出的一种水溶性活性多糖。研究表明，甘草多糖具有显著的抗感染、抗病毒、抗肿瘤、调节免疫等生理作用。

夏季气候湿热，又不利于病毒传播，是慢性呼吸道等感染性疾病的缓和期与身体的恢复期，倘若此时能及时提高免疫力、夯实自身体质，到了寒邪入侵、病毒蔓延的冬季，我们才能轻松应对，少犯老毛病。身体就像国家，和平时期才是一个国家进行军事储备的最佳时机，等到战争开始，那就有点晚了，所以我们免疫力也要提前储备，有备才能无患。这也正好跟我国“冬病夏治”的传统经典中医理论相吻合。

同时，6-8月份是人体新陈代谢最快的时节，甘草多糖吸收、利用的效率也会升高，这充分说明了夏季是调整人体免疫功能的绝佳时机，此时坚持或加量服用甘草多糖能够起到事半功倍的效果。

“冬病夏治”正当时，甘草多糖是优选！

什么叫冬病夏治

中医里面治疗疾病有很多特殊的疗法，比如中医里面讲究冬病夏治，是什么意思呢？就是指代我们在冬季容易患的一些疾病可以在夏季的时候好好治疗一下，这样到了冬季之后就不会容易复发了。那么，一般冬病夏治都有哪些具体的治疗方法呢？

1、冬病夏治主要疗法

1、天灸：这是中医传统的外治疗法，是以中医经络学说为理论依据，通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位上，达到温经散寒、活血通脉、调理脏腑功能的效果。

2、艾灸：艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。适应症为体质虚寒的人，虚寒性关节痛、关节炎、月经不调、痛经、怕冷等。

3、刮痧：刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。适应症为感冒、发热、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、风湿性关节炎等病症。

4、拔火罐：拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位)，产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病、强壮身体为目的的一种治疗方法。适合治疗腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症、头痛、眩晕等疾病。

2、温馨提示

1、艾灸后会觉得口渴，这时不要立即喝水，不然效果会打折扣，艾灸当天不要吃牛羊肉、鸡蛋、烧鹅等食物，三伏期间尽量饮食清淡。

2、刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5-7天后，再进行第二次刮痧疗法。皮肤有感染、疮疡等禁刮，刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡。

3、拔罐后，对皮肤有一定的伤害，这时皮肤非常的脆弱，不要马上洗澡。

3、去湿气的食物

1、荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。

2、赤小豆：赤小豆是红色食物，能补心养血，有利水、消肿、健脾胃的功效。补心祛湿健脾的最佳搭配非薏米和赤小豆莫属。

3、白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。白术炖老鸭汤是个不错的去湿佳品。

4、土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。土茯苓与粳米熬粥，可以清热解毒，利湿通络。

5、薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。薏米煮粥去湿气功效好。

6、茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。

7、冬瓜：冬瓜性微寒，具有清胃热，除烦止渴，甘淡渗利，去湿解暑，利小便，消水肿之功效。冬瓜排骨汤是不错的选择。

冬病夏治防治呼吸系统慢性疾病

三伏天冬病夏治是什么意思

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

原理：

冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

冬病夏治中最常用的治疗方法为中药穴位贴敷，现代研究发现，药物贴敷后可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养。药物透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用，使之进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。另外，通过神经反射激发机体的调节作用，使其产生抗体，提高免疫功能，增强体质；还可能通过神经一体液的作用而调节神经、内分泌、免疫系统的功能。

方法：

冬病夏治的方法很多，如根据穴位的主治病证，在人体的特定穴位上进行药物贴敷、药物注射、艾灸、埋线、刮痧、拔罐，或内服药物等，其中最具有代表性的治疗措施为三伏天的药物穴位贴敷（即天灸疗法，常采用具有温通功效的中药组方制成贴敷药物），因其疗效明显、操作简便、费用低廉、无明显副作用而得到了广泛的应用。经历代中医学家的反复实践发现，在夏季的三伏天用中药穴位贴敷治疗冬天容易发作或加重的疾病疗效显著，三伏是指初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候，从夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。根据具体的病证选用不同的穴位，分别于三伏天各敷一次。病史较长或病情较为顽固者可适当增加贴敷次数，贴敷时间以机体自我感觉可以耐受为度，但一般不超过24小时。不同的体质和不同的病证选用不同的穴位，同时可配合辨证施治的中药内服等治疗措施，冬病夏治的疗程最好连续应用3——5年。

适应症：

1、呼吸系统疾病

慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2、风湿免疫性疾病

关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

3、消化系统疾病

慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

4、耳鼻喉科疾病

过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5、儿科疾病

哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6、慢性皮肤病

荨麻疹、冻疮、硬皮病等。

7、妇科疾病

慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等

8、其他

阳虚型体质的人群。

# 健康 一夏#

“冬病夏治”，肯定是很多人听说过的。但一般呼吸系统疾病的患者都是冬天特别的痛苦，夏天感觉还好，不会很重视。那么冬病夏治到底怎么治疗呼吸系统的慢性疾病呢？

Q1:

“冬病夏治”是什么？

所谓“冬病”，常指冬季所受风寒之症；所谓“夏治”，即趁着夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，着手驱寒除邪。

这种说法源于《黄帝内经》中“春夏养阳”理论，从明清时候就已经开始成型，是我国传统中医药疗法中的特色疗法。 就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，从而增强机体免疫力，达到预防疾病在冬季发作的作用。

Q2:

“冬病夏治”的方法有哪些？

其实冬病夏治常用的方法比较多，例如中药内服、三伏贴、针刺、艾灸、刮痧、火罐、中药膏方等。

经历代中医学家的反复实践、反复研究， 证明于炎热夏季用中药穴位贴敷治疗冬天发作或容易发作的疾病疗效显著。

Q3:

什么是“三伏贴”？

“三伏贴”是将药物熬成膏药、油膏或将药物赋形做成药饼，敷于体表特定部位以治疗疾病。根据临床观察和近年的调查，“三伏贴”疗法更适合体质偏虚、阳虚以及风寒湿型痹症（疼痛）患者。 例如肺系相关病症，如过敏性鼻炎、慢性咳喘等病症防治； 痛症如颈肩腰腿痛、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病，慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。

Q4:

为什么要内服中药？

冬病夏治时可以根据不同疾病和体质辨证论治，适当采用小复方借助三伏天的阳气来达到祛除体内寒湿，达到舒筋活络、调节气血平衡的目的，促进三伏贴疗效。

例如，慢性咳喘患者由于久病会导致脾肾亏虚，所以针对个体情况，可以服用对症中成药。

对于患有慢性呼吸系统疾病的患者，内服 中成药 加外敷 三伏贴 ，内外兼修，事半功倍。