根据我过去的经验来看，给你以下几点建议。

1、每天按时6-7点起床，这个时候人的大脑是很清晰的，适合记忆，可以用来看书。

2、吃过早饭后可以出去娱乐一会，毕竟上午天气还不是特别热。

3、中午吃过午饭后，可以开始看书，由于此时外面天气过于炎热，不适宜外出，因此在家看书不失为一个好 的选择。

4、晚上时间是很宝贵的，科学研究表明，夜晚人的记忆力是很好的，因此这个时间是不能浪费的。

鉴于你才是初一，对于生物和地理其实也没什么需要补课的，就是自己看看书就好了，也不用请什么家教。希望以上对你有帮助。

初一的地理历史生物是不同于高中的，说实话那些知识点是不需要你上课认真听讲也能懂的东西，不同时期的内容有不同的办法，针对你初一而言，你只需要死背，照着课本死背，我们就是这么过来的

1、如果你时间还很充足，那么你要好好制定一个计划，最起码在考前你能把课本上的重点全部背下来，哪里是重点....你自己心里应该比较清楚，我们在应付考试的时候通常会把自己当成出题人，哪里是侧重点，每一页，每一节，每一章哪个知识点有可能出题，是可能出选择还是填空或者是个大答题，最好把相应的学习书后面的答题看看背一背，对你会很有帮助。

2、上述方法是针对你还有足够的时间，因为知识是通过大量时间积累的，有的知识点不是说背了一次就能记住的，过一两天有可能又忘了，我们高考的时候恨不得一天当三天用，我是学文科的，要背的科目很多，所以在一开始就得抓紧时间...

如果你已经到临考前了，如果你平时根本就没注重这三科，什么知识点都没看没记，那么我可以告诉你，你基本上成绩好不了了，三科的知识点，你可以想想得有多少知识点，我们都不是神，不能过目不忘，我们只能采取补救措施，小知识点狂扫一遍，不求记住，但求有印象，这样你可以做选择题，填空题说实话有点够呛，看你记的程度了，再有就是答题，你最先考虑的应该是比较容易出现的，这是你先记得，剩下的有时间再说

3、临考前不要松懈，第二天考哪科你就看哪科，可以做选择题和答题，因为昨晚刚看的怎么的也有话说，一般政治历史之类的涉及到一些专业术语，不是说你回答了就可以给你分，初一的我不怎么清楚，时间太旧忘了，我现在大学毕业了，只记得初二开始就得需要专业术语，不然的话很有可能答题只给你点辛苦分....不给你也没脾气......

朋友，好好学吧，现在社会离不开文凭，除非你是含着金钥匙出生的，现在初一还早，还有的是机会，珍惜校园时光吧，等到了社会就凭本事了。