脚的血管和神经末梢比较少，就会感觉冷

天气冷了，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。

有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。

人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。

人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！

有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。

还有长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。

平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。

女性怕冷补点铁

通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。

（1）这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。

（2）这几天的天气真是太冷，寒风吹在脸上好像刀割一样。

（3）这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子，我已经把衣服攥地紧紧的了，可风还是能跑到我体内。

（4）不宜的批评和表扬，如同太冷和的冰水和太热的蒸汽，都会对我们的精神造成破坏。

（5）这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子。

（6）这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。风想一把把刀，无情的伤害我，风又像调皮的孩子，我已经把衣服攥地紧紧的。

（7）天太冷了，衣着单薄的妹妹忍不住颤抖着。

（8）军训很辛苦，教官太冷酷，我很心痛。

（9）整个世界太冷漠我没有力气再往前走。

（10）我用手去触摸你的眼睛，太冷了。倘若你的眼睛这样冷，有个人的心会结成冰。沈从文?

（11）天气太冷了，他被冻得身体僵硬了。

（12）沈阳的天气真是太冷了，滴水成冰。

（13）冬天太冷了，手指都僵了，我的身体冬眠了，可心儿却醒着，它要我告诉你：我想你了！我是炽热的，可以温暖你，来我的身边，让我抱抱你！

（14）大西北太冷了

简直滴水成冰。

（15）大暑节气到，健康防暑很重要：空调太冷伤身体，凉水冲脚不可取，风扇直吹要减少，大汗淋漓勿洗澡。祝你健康一夏！

（16）不是你穿少了，而是天太冷了。

（17）一个人，这寂寂的夜，太冷清。自天花板掉下的灰尘，漂浮着游动着，宛如宇宙深处不知名的流星，我仰头观看，却撒了一脸的落寞。

（18）如果太冷的话，会容易难过的。

（19）这几天的气候真是太冷lishixinzhi

北风吹在脸上如同刀割相同.

（20）你知道，夏天太热，冬天太冷，而春天天气则变化无常。

（21）我要在你眼波中去洗我的手，摩到你的眼睛，太冷了。倘若你的眼睛真是这样冷，在你鉴照下，有个人的心会结成冰。

（22）冬天太冷了，手指都僵了，我的身体冬眠了，可心儿却醒着，它要我告诉你：我想你了！我是炽热的，来我的身边，让我抱抱你。

（23）我的世界太冷涩，不想四处碰壁，只想在这里避一避，不想回去。

（24）天气实在太冷，需要热心肠来温暖。大寒的时候，想到你在寒风中瑟瑟发抖的模样，我就心疼：一定要保重啊，冻坏了你，我就没羊肉汤喝了。

（25）让北风吹去祝福，北风太冷；让雪花飘去问候，雪花太凉；让贺卡送去祝愿，贺卡太慢；让电话诉说牵挂，电话占线。只好发条短信祝你圣诞快乐、开心元旦。

（26）让北风吹去祝福，北风太冷，让雪花飘去问候，雪花太凉，让贺卡送去祝愿，贺卡太慢，让电话诉说牵挂（太冷造句lishixinzhi/6911099），电话占线。只好发短信祝你圣诞快乐、开心元旦。

（27）互联网上失败一定是自己造成的，要不就是脑子发热，要不就是脑子不热，太冷了。

（28）不是我故意要有个性。我是一个执着的人，我从来不会因为外面的水太热或太冷，就变软或变硬，我从来不愿意失去自我，否则就白活一辈子。

（29）心无需太大，容下自己就好；心无需太小，容下他人就好；心无需太热，温暖自己就好；心无需太冷，温暖他人就好；心无需太软，原谅自己就好；心无需太硬，原谅他人就好；心无需太亮，照耀自己就好；心无需太暗，照耀他人就好。愿好友一切都好！

（30）我刚刚作出了一个非常艰难的决定：过几天就是超级光棍节了，本来打算提前 *** ，可天气太冷 *** 了会感冒，还是不脱好！祝不怕冷的GGMM早日 *** 。